YouTubeでリンパドレナージュの動画見てやってみたりしたけど自分でやるのは結構大変で、めんどくさがりの私が編み出したのがボールでコロコロマッサージ。
セリアで買ったピヨちゃんボールがちょうどいい柔らかさ。
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岸くn、じゃなくてジョージのガチャガチャを見つけてしまったので「1回だけ!」と自分に言い聞かせてやってみた。
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病院だ仕事だといろいろ立て込んでたのでやっと開封。
CDやっと聴ける。
こないだのインスタライブで初回限定盤に付いてくる写真集をペラペラめくりながら紫耀くんが
「梅シソの匂いがする!」
って言ってたけど、本当にするわw
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スマートウォッチで血圧を計ってて家ではいつも110前後はあるのに病院で計ると100もなくておかしいなぁと思ってたら、スマートウォッチはあまり正確ではなくて高めに表示されるみたい。
今まで毎日計ってたのなんやったんや。。。
なので手首タイプの血圧計買いました。
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昭和といえばド根性でしょう!
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顔も目の周りとか頬とかに赤みが出たあと皮がめくれて今までみたいに化粧ができなくなったので、乾燥さんのパウダー買ってみた。
乾燥さん可愛い。
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抗がん剤から10日経って味覚が戻ってきた\(^o^)/
今日はわりとしっかり食べられた。
お腹は空くのに味覚障害で変な味がして食べられないのがとにかくツラい。
週一の抗がん剤になったら味覚障害出なくなるのかなぁ。
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膀胱炎の症状はほとんどなくなってきた。
手の甲のヒリヒリがなかなか治らない。
仕事に行くとどうしてもゴム手袋を着けたり外したり、何度も手を洗ったりで余計に荒れてしまう。
また頬と目の周りも赤くなってきた。
やれやれだぜ(-_-;)
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あー疲れた(-_-;)
一日働いて帰ってきたらふくらはぎがつりそう。
体力がかなりなくなってきてるけど、こうやって仕事に行ってむりくりにでも体を動かすのも大事。
家にいるとどうしてもゴロゴロしてしまう。
膀胱炎はだいぶ良くなってきた。
排尿時の「んあっっ!」と声が出そうな気持ち悪さはなくなった。
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ネットで症状を調べてたら「これはまさに膀胱炎じゃないか!」と思ったので、こないだリンパ浮腫外来を受診した病院の泌尿器科に行ったら(いつも行ってる病院が今日は泌尿器科やってない日だった)「膀胱炎ですね。」とあっさり言われた。
今日仕事休みでよかった。無理して仕事行くとこだった。
ちなみにアミラーゼの数値が高いのは関係ないとのこと。
あーもう色んな症状出てやんなっちゃう!
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6日ぶりに出勤したら上司が代わってた。
と言っても以前の部署でも一緒だったので全く知らないわけではないし、優しい人なのでよかった。
私の事情も理解してくれててシフトの事も色々とこちらのわがままも聞いてもらえた。
やっぱり今日はまだフワフワしてて相変わらず視界が暗い。
頻尿は治まったけどおしっこするとなんとも言えない気持ち悪さがある。
ちょっと出血もある。
こないだの血液検査で先生から「アミラーゼの数値が高い」と言われたのでそれと関係あるのかも?
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めっちゃおしっこが近い。
もよおしたらもう辛抱たまらん!って感じでトイレに駆け込んでる。
明日から仕事なのに。
先生は抗がん剤8割にしたから副作用も少しマシなはずって言ってたけど、なんのなんの、結構しんどいですけど。
下痢が今までよりマシかな?
1週間に1回になったら本当に副作用楽になるのかな?
今までと変わらなかったらよりしんどくなりそう。
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やっぱり4、5日経つとしんどい。
少しふらつくのと味覚障害と、あと視界が暗い。
今日曇ってるなぁと思って外見たらいいお天気だった。
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今日はいつも通ってる病院の同じ系列の大きめ病院に行って、リンパ浮腫外来を受診してきた。
抗がん剤の影響で腕がむくむので腕に着ける着圧ソックス的な物を頼んできた。
むくみも酷くなると皮が分厚くなったり赤くなってなかなか治らなくなったりするみたいなので気をつけなければ。
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3回目の抗がん剤から3日、早くも胃のむかつきと味覚障害が出てきた。
毎回副作用の出方が違うもんだなぁ。
今日は新しく買ったガーゼパジャマのズボンのゴムがキツかったのでせっせと入れ替えをしてた。
ゴムが縫い付けてあるタイプだったので、縫い目をニッパーで全部外してゴムを出してまた縫い合わせて新しいゴムを入れて、を2着分やったので疲れました(-_-;)