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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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健康のことを語る

YouTubeでリンパドレナージュの動画見てやってみたりしたけど自分でやるのは結構大変で、めんどくさがりの私が編み出したのがボールでコロコロマッサージ。
セリアで買ったピヨちゃんボールがちょうどいい柔らかさ。

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コネタのことを語る

岸くn、じゃなくてジョージのガチャガチャを見つけてしまったので「1回だけ!」と自分に言い聞かせてやってみた。

王様だ!

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おはようのことを語る

梅よろし売ってる自販機見つけた♪
うめーっ!

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コンビニのことを語る

あなたはだんだんアメリカンドッグが食べたくな〜る。

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おはようのことを語る

今日も暑いですよ。

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今日も病院。
来月いつも行ってる病院の系列病院でリンパ浮腫外来を受診する予定なのだけど、それまでにむくみが酷くなってきたのでリハビリで腕のマッサージをしてもらってきた。
マッサージは気持ちいいんだけど正直むくみ改善とまではいかないなぁ。
何をどうすればいいんだか……

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水曜日は病院DAY。
今日は抗がん剤と分子標的薬を投与する予定だったけど、むくみが強く出てるので抗がん剤は1回お休みしましょうということになって分子標的薬だけの投与になった。

副作用で爪が変色してるのだけど、手はそんなにヒドくないけど足の親指が内出血みたいにヒドくて先生に見せたら「剥がれるかも」と言われた(゚д゚)
色んな副作用出て心折れそう…

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むくみが強くなってきたせいか体が重ダルい。
昨日は仕事中は元気だったのに帰宅中にドッとしんどくなってきた。
体を動かさないと余計にリンパの流れが悪くなるので最近は朝と晩にラジオ体操第一をしている。

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今日は9回目抗がん剤の日。
今の抗がん剤で5回目。
この1週間で腕のむくみが強くなってきた。
仕事に行ってるとパンパンになるのでお風呂上がりにスリーブ(着圧ソックス的なもの)を着けてるけど、締め付けの強いものは寝苦しく寝てる途中で必ず脱ぎ捨ててしまってる。
先生には仕事の時にこそ着けて欲しいって言われてるけど、仕事柄制服が年中半袖だし、病院ってとこは汚い物だらけなのでまめに手を洗いたいからほんとは着けたくないんだけど、そうも言ってられなくなってきた。
これから暑いしやだなぁ(-_-;)

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おはようのことを語る

病院だ仕事だといろいろ立て込んでたのでやっと開封。
CDやっと聴ける。

こないだのインスタライブで初回限定盤に付いてくる写真集をペラペラめくりながら紫耀くんが
「梅シソの匂いがする!」
って言ってたけど、本当にするわw

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今日は抗がん剤8回目。
今の抗がん剤で4回目。
相変わらず血圧は低いけどこの一週間は倒れることもなかった。
あまりむくんでなかった右腕もむくみが強くなってきた。

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味覚障害で塩味や醤油味がやたら濃く感じる。
甘いものは味を邪魔されないので甘いものが美味しい。
味覚障害もその時々で食べられるものが違うもんだなぁ。
甘いもの受けつけない時もあったのに。

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今日は抗がん剤7回目。
前回は抗がん剤だけの投与だったけど3回に1回は分子標的薬2種類も投与するので結構時間がかかった。
今の抗がん剤は投与前にアレルギー予防の内服薬があって、それを飲んだら眠いのなんの。
投与中からもう眠くて眠くて、抗がん剤にアルコールも含まれてるからフラフラになりながら帰ってきた。
相変わらず血圧が低くて先生も「なんでこんなに低いかなぁ?」と首を傾げてた。
こないだの心エコーは問題なかったので今日は心電図検査をしたけどこれも特に問題なし。
自律神経が乱れてるのかもしれない。

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スマートウォッチで血圧を計ってて家ではいつも110前後はあるのに病院で計ると100もなくておかしいなぁと思ってたら、スマートウォッチはあまり正確ではなくて高めに表示されるみたい。
今まで毎日計ってたのなんやったんや。。。
なので手首タイプの血圧計買いました。

今の私には90あれば上出来。

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今日は6回目の抗がん剤。(今の抗がん剤になって3回目)
今回は倒れたこともあって量を8割に減らして投与。
心エコーの結果は異常なし。
やっぱり急に立ち上がって排泄したことで血圧が下がる「起立性低血圧」だったみたい。
抗がん剤を始めてずっと血圧が低い。
今まで健康診断で血圧が低いなんて言われたことなかったのに。
なんなら緊張しやすいからちょっと高いぐらいだったのに。

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今日はだいぶ体が楽だったけど、大事をとって今日も仕事は休ませてもらった。
仕事の途中で倒れても迷惑かかるし。
トイレに行くたびにまた倒れないかビクビクしてる。

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昨夜0時半ぐらいにトイレに起きたら今までにないくらいの吐き気とふらつきに襲われて倒れてしまった。
抗がん剤を始めてこんなことになるのは初めてだったので救急車を呼んで夜間外来を受診した。
どうやら急に起き上がって排尿したことで血圧が急激に下がったみたい。
病院でもずっと低かった。
血液検査の結果は異常なかった。
その後帰宅したけど5時半頃今度は腹痛に襲われてトイレに行ったらまた同じように倒れてしまった。
病院が開くのを待って受診したら、ひょっとしたら抗がん剤の影響で心臓に負担がかかって血圧が低くなってるかもということで心エコーを受けて帰ってきた。
ほんとに色んな症状が出て嫌になる。
倒れたからお母さんびっくりさせちゃったし。
夜中にトイレ行くのが怖い。

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また味覚障害が出てきた(T_T)
やっぱり3、4日経ってくるとしんどい。
あと不意に体がカーッと熱くなる。
寝てる時も布団被ったり蹴飛ばしたりしてる。

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今日は5回目の抗がん剤に行ってきた。
今までは3種類(いわゆる抗がん剤と私の乳がんのタイプをピンポイントでやっつける分子標的薬2種)と吐き気止めや生理食塩水などの点滴もあって結構時間がかかってたけど、今日から分子標的薬がなくなったので9時に病院に行ってお昼頃には帰ってこれた。
お会計も「こんなに違うか!」ってぐらい安く済んだ。
白血球爆上げの注射もなくなったのでその分の負担もなくなった。
しばらく続けてみてまた前の抗がん剤に戻るかもしれないけど。

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眠たくて眠たくてテレビ見て寝落ち、テレビ見て寝落ちを繰り返してる。
連休中にHDDに溜まってるのを消化しようと思ってたのに全然はかどらなかった。