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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

おはようございます。
月曜日。
今週もボチボチ始動します。

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おやすみのことを語る

寝ます。
おやすみなさいませませ~

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おはようのことを語る

おはようございます。
二度寝してました。
12時間ぐらい寝ました。
今日は雨なので家でのんびりします。

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おやすみのことを語る

そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ~

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そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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さて、そろそろお布団に移動します。
明日はお仕事と通院の予定。
寝るぞこのやろ~
おやすみなさいませませ~

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0時近くまで仕事してました。
寝ます。
おやすみなさいませませ~

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おはようございます。
午前中は低気圧のせいか眠くて眠くてしょうがなかったです。
午後から本気出します。

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そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ~

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おはようございます。
今週もボチボチ始動します。
午前中は通院、午後は仕事します。

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そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ~

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