ボンヂーア
五十肩に対して湿布が処方されたがどこに貼るか聞いておらず貼りすぎはかぶれるという話を聞いたこともあって日々場所を変えて試している。今までのところ一番貼りにくい背中寄り方面が効果を一番感じる。むむう
ちなみにそれらしいキーワードでググるとタイトルはバッチリなのに肝心の説明がないページばかり見つかって期待した分殺意が沸きます。

ボンヂーア
母が冷風扇はどうだろうと聞いてきたので湿度があがるしと全力で阻止した。相談してくれてよかった。エアコンは扉を閉めて使うので開放感がないのがあまり好きでないようだ。

ボンヂーア
自治体の骨粗鬆症検診を受けるついでに五十肩について相談した。検査の仕方や薬が前に行ってた病院と若干違ってて興味深い。

ボンヂーア
昨日梅雨入りしたそうです。この後控えている真夏が怖い

ボンヂーア
当地は今月末までには梅雨入りかな？って今月あと少しよ

ボンヂーア
名古屋プレミアム付き商品券の抽選、また親子で外れた模様

ボンヂーア
ネムの花のにおいをかぐチャンスが到来！薄い桃のような芳香でした。

ボンヂーア
当地はまだ梅雨入りしてないようですが今日は雨がよく降りそうです

ボンヂーア
ネムの花がよく咲いています

ボンヂーア
昨日一昨日の合計歩数が45000くらい！一昨日は熱中症になりかけたけどあれで今年の体の夏スイッチが入った。奈良の矢田寺の紫陽花すごかったです。

ボンヂーア
思い切って奈良ホテルに泊まってみたら1階部屋で朝カーテン開けたら鹿と目があいました
大枚はたいたけど鹿含めトータルで大満足
昨日暑い中頑張ってないで早く宿にこればよかったというのが唯一の後悔

ボンヂーア
昨日は忙殺の一言で記憶にあるうちで初めて寝込んでるわけでもないのに夜歯磨きし忘れた。そこまで必死で頑張ったおかげで今日無事休める。

ボンヂーア
https://qr.ae/psDmlq
なんか感動した

ボンヂーア
昨夜はバックギャモンのオンライン対戦を延々と繰り返しじわじわとスコアが減っていったのであった。負けるの嫌ならやらなきゃいいじゃんって思いながらやっちゃう

ボンヂーア
ベッドに座ってタブレットを縦持ちしつつ操作しやすくする方法模索中

ボンヂーア
奈良に行くことにした。アジサイの名所が多くうまいことコースを組めないか試行錯誤。公共交通機関利用縛りなので複雑。ChatGPTにたたき台を出してもらったら少し考えやすい（信用しているとは言っていない）。Google Mapで今回の目的地候補や経由地、宿泊先にラベルを付けてみた。あとは距離的に近いのに電車やバスの便がよくないトラップがあるなら知っておきたい。奈良だし…

ボンヂーア
今度の金曜急に休んで1泊でどこかに行くことにした。奈良、上高地、熊野古道、南紀くらいか。なんなら2泊してもいいけどそこまで行きたいところはない。もっと言えば家でずっとバックギャモンやっててもいい。決めてしまえば気分が盛り上がるのはわかっている。周期的な問題(予測不能)で温泉を避けようとしているのが決まらない原因なのである。ほんとは温泉いきてえ…

ボンヂーア
日課が増えてduolingoのレッスンが危機に瀕しているがなんとか明後日で100日連続達成できるはず。韓国語は相当でたらめに進めてるけど韓国ドラマの字幕や看板がほんの時々意識しないうちに読めてでたらめでも積み重ねはすげえってなってる。

ボンヂーア
天文関係とネットワーク関係の説明ははなから頭に入ってこなくて同じ種類の苦手さがある

ボンヂーア
昨日は奇跡のように爽やかな天候だった。レースのカーテンを全部洗ってスッキリ。在宅ワークへの皺寄せは今日で巻き返す。