/おはよう

ボンヂーア
この暑いのにコスプレサミット見物に行った友人からおっさん女装コスプレもたくさん見てたら可愛く思えてきたと報告があり慣れるということについて思いを巡らせています。

おはよう御座います、いっとく的に
朝から母ともめて大変です
希望をつたえられて
こちらが何をしても、すぐ忘れるから
「私は頼んでない!余計な事するな」
妹と暮らしたらいいのに
働きます
皆様よい日をお過ごしください

日曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
気温は最近にしては低めなのに湿度が高くて息を吸うのが重い。あと少し辛抱したら秋の気配を感じるはず（ツクツクボウシは数日前にもう鳴いてた）。気をしっかり持って今日もそっと生きていこう。

土曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
グリーンチャンネルで無料視聴できるというので見慣れぬ馬術競技を見てみた。ある程度親しむだけで人馬の個性が少しは区別できてきて興味深い。柔道の中継と交互に見ると関係者の体型が全く違うし。

おはよう御座います、いっとく的に
CM的にマック行きたいけど
昨日、数値悪くて医者にめっちゃおこられたんだよね…
血糖値は良かったけど
ヘモグロビン値が。
「薬かえるよ?」
いや、検査もせずに薬変えたのそちらですが
働きます
皆様よい日をお過ごしください

金曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
腰の痛みは強まりつつ痛みを感じる機会が少ない部位に移り過ごしやすくはなったけどわずらわしく腹立たしい。怪盗ルパンの短編を読んでいにしえのロマンに心慰められている。

木曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
てきとう筋トレルーティーンで昨日はスクワットの日で、腰が痛いし休んだ方がいいかなと思ったけど少しやってみたら逆に背中が伸びて気持ち良かったので普通に実行したところ微妙に前かがみでしか歩けない感じだったのがまっすぐ背中を立てられるようになってうれしい。痛みはやや弱まりながら少し上に移動しただけなので調子に乗らないよう今日もそっと生きていこう。
※「ストレッチ」を「スクワット」に訂正しました。

おはよう御座います、いっとく的に
五輪体操女子日本代表、決勝でミスはあったけど、4人でよくたたかい抜いた
大人はもっと彼女らを認めるべき!
個人的にはバイルズが復活していてとても嬉しい
働きます
皆様よい日をお過ごしください

水曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
腰まで微妙に痛くなってきた。五十肩で思うように動けなくて前によくやってた対策に手を出すのがおっくうだし五十肩対策ストレッチは腰に負担がかかるし夜間痛は相変わらずだし暑いしマイナンバーカードの読み取りに失敗しすぎてロックされちゃったし生きてるだけでめんどくさいな！テトリスやろっと。

おはよう御座います、いっとく的に
バス停で雨に降られました
いちど止んだのにー
働きます
皆様よい日をお過ごしください

火曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
口を閉じているときは舌が上あごについているのがよいんだそうで、やってみたら鼻呼吸がしやすいので半世紀生きてきていまさら驚いています。意識してみると気付くと口がうっすら開いていてやあね…けどトレーニング指導などでよく見る鼻で吸って口で吐く、っていうのが忙しくなる気がするので加減をさがしてみたいと思います。

ボンヂーア
オリンピックの種目に採用されると、もともとヤンチャキッズのものだったジャンルが運動神経のいいやつらに侵食されるよなぁ

月曜日　晴れ
おはようございます。

おはよう御座います、いっとく的に
今日で母が80歳になりました
先日、無事に退院し、
今は少し体力はなさそうですが心配していた階段の昇り降りもできるし、穏やかに暮らしています

働きます
皆様よい日をお過ごしください