/朝

土曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
母が横着して垂れ下がったロープをまたごうとしてこけたらしい。整形外科で骨折ではなく打撲との診断を受けてひとまずまぁ安心か。昨夜が痛みのピークで今朝は少しよくなったそうだ。油断せず大事にしてたら４月頭の旅行には支障ないだろうか。骨折せずに済んだのは普段から飲んでる骨粗鬆症対策薬と運動習慣のおかげかな。

おはよう御座います（いっとく的に）
違法カジノにつづいて不倫発覚とは
高学歴をうたってるけど、いろいろヤバい人だったんですね…
これでもまだ擁護する人いるのかな
働きます
皆様よい日をお過ごしください

ボンヂーア
がつがつ歩くなら歩数でポイント獲得するアプリをたくさん使えばいいのではと物色。けど勝手にポイントがたまるわけではなく一定期間内にタップなりしてポイントの元になるスコアを獲得するなどのアクションが必要らしいので、たくさん使うと変に忙しくなりそう。あとチェックポイントでスコアを獲得する仕組み、スマホ歩きの動機が増えてしまってよくない。Ingressやめてかわりにポイ活やろうかなぁ

金曜日　快晴
おはようございます。

木曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
歩く練習の予定を考えている。距離を出そうとするとびっくりするほど時間がかかる。そして場所によっては50キロ程度でも自転車なら電車利用とそう変わらない時間で行けると分かり自転車ステキってなってる。いや歩くのが主旨だから！

おはよう御座います（いっとく的に）
真実はわからないが
「性加害じゃない、不倫だった」
という釈明すげーな
どちらにしてもコンプライアンス的にアウトじゃねーか
働きます
皆様よい日をお過ごしください

水曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
こちらは快晴ですが日本海側の雪予報が激しいですね、どうぞご安全に

ボンヂーア
COIN+のキャンペーンのハガキが来た。いまどきハガキかーという気もするがこれがメールで来たら怪しくてスルーするかも。とりあえずエアウォレットのアカウントを作り、銀行口座もついでに登録する気に、せっかく、なってやったのに、金融機関の登録ページに進もうとしてエラー、もいちど、わっざわさ、戻った画面で消えてしまった口座番号や住所など入力し直してチャレンジしたけどエラー。こういうの本当に多いよなぁ

火曜日　快晴
おはようございます。
冷え込みが厳しい。

月曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
引っ越しで随分強制断捨離が進んだはずなんだけど古い薬がたくさん見つかった

おはよう御座います（いっとく的に）
とろサー久保田がしれっと復活しているの腹立つから
今度こそ消えてほしい
働きます
皆様よい日をお過ごしください

ボンヂーア
ウルトラウォーク申し込んじゃった!練習の為片道50キロくらい歩いて泊まってこられる頃合いの温泉地を探していますが、Googleマップに徒歩ルートとして提案される道が本当に徒歩で通行できるのか信用できずストリートビューの使いこなし力強化の必要性を感じています。

土曜日　快晴
おはようございます。

(承前)
50名の定員が埋まってしまって検索されなくなっていたらしい！やっぱりグズグズしてちゃいけないんだ。とくに行動が素早い者たちが参加するイベントではな…

ボンヂーア
iPhoneのヘルスケアアプリで歩行距離の履歴を見返して、通勤してた頃と比べて１日平均で2キロほど少なくなってることに衝撃を受けた。最寄でない駅で乗り降りして、住居仕様のマンションとはいえ8階のオフィスへの登り降りは階段を利用していたのも地味に効いていたのだろう。当時の服がキツくなったのを歳のせいにはできんなぁと反省した。今日は10キロ歩こう。

おはよう御座います（いっとく的に）
ワルイコあつまれ終了ですって
(　；∀；)
紅白出して!
働きます
皆様よい日をお過ごしください