/いただきました

‪・新宿中村屋のピザまん‬
‪あたためて、半分に分けると、とけたチーズがとろ〜んっとのびます。‬
‪香辛料がきつすぎず、美味しかったです。‬

‪・新宿中村屋の肉まん‬。
‪皮がしっとりふわふわ。‬
‪あまり脂っこくなくて、美味しかったです。‬

・チーズパン、味噌味。
食パンに味噌と牛乳を混ぜたペーストをぬって、スライスチーズをのせ、昨日の夕食のフライパンで焼いた鶏胸肉とモヤシと玉ねぎと人参をのせ、トマトとアボカドをのせ、焼きました。

・チーズパン、マヨネーズ味。
食パンにスライスチーズをのせ、昨日の夕食のカレールウを入れる前に取り置きしておいた鶏胸肉と玉ねぎをのせ、トマトとアボカドをのせ、マヨネーズをかけて焼き、あおさをかけました。

・スパゲッティ、ケチャップとソース味。
具材は包丁で切って電子レンジで加熱して冷まして冷蔵庫で保存しておいたキャベツと人参とほうれん草と冷凍コーンに、ケチャップとソースとあおさをかけました。タンパク質は夕食に多めにします。
スパゲッティにあおさの理由は、
バジル、私と子供達が苦手、夫は好き。
パセリ、子供達が苦手、私は好き。
あおさ、全員大丈夫だからです。

・チーズパンにお味噌。
お味噌と牛乳を混ぜたものと、チーズの組み合わせも美味しいと教えてもらったので試してみました。
お味噌が香ばしくて美味しかったです。
次は甘めのお味噌でも試してみたいです。
お味噌と牛乳のペーストをぬって、味が付いていないハンバーグとトマトとアボカドにチーズをのせて、焼きました。

・チーズパンにケチャップ。
フライパンで焼いた鶏もも肉をとっておいたのと、トマトとアボカド、チーズとケチャップをのせて、焼きました。