/お弁当

5枚切り食パンに切れ目を入れてポケットを作り、中に具を入れ込んだ横着サンド。
具がこぼれなくて良いんだよっ。

常備菜で冷やし中華

もち麦ごはん(梅じゃこふりかけ)
にんじんサラダ
ひじきと蒸し豆入り鶏胸ハンバーグ
無限ピーマン
なすのしょうが焼き

もち麦ごはんサラダにまめ(根菜ミックス)混ぜごはん
かぼちゃコロッケ
プチトマト
味玉
ピーマン肉詰め
ピーマンのゴマ和え

和むらさきプッチンプリンとやらを買ってみた

バタバタしたので手抜き。
ちらし寿司
ひじきと蒸し豆鶏ハンバーグ
にんじんサラダ
おくらのおひたし

もち麦ごはんちらし寿司
南瓜煮
なすの蒲焼き
ピーマンごま和え
コーンクリームコロッケ
ピーマン肉詰め

昨日使ったちらし寿司の素が残っていたので今日もちらし。

そうめん
味玉
にんじんサラダ
なすのしょうが焼き
フルーチェ

常備菜を詰めるだけなので、同じおかずが続くのでした。

常備菜とカニカマで冷やし中華
なすのしょうが焼き

暑くなりそうだし冷やし中華
今日はゴマだれ

ゴマおいなりさん
玉子焼き
こんにゃくピリ辛煮
にんじんサラダ
ピーマンのゴマ和え
おくらとブロッコリーのナムル風

セブンで栗大福

もち麦ごはんサラダにまめ根菜ミックス混ぜごはん
カニカマ
鶏胸ハンバーグ
明太子マヨ挟みはんぺん
玉子焼き
なすのしょうが焼き

サンドイッチ
なんと20円で買ったサンドイッチケース
週末は常備菜残り物かたづけ弁当

もち麦ごはんチャプチェのせ
きんぴらごぼう
ピーマン肉詰め
玉子焼き
マカロニサラダ
南瓜煮

また一週間がんばりますかねな火曜日。

もち麦ごはん
生麩と油揚げの煮物
コーンクリームコロッケ
鶏胸ハンバーグ(ひじきと蒸し豆入り)
きゅうりの昆布茶漬け
ピーマン塩昆布炒め
辛子明太子
みかんゼリーマシュマロムースのせ

自転車で10分の職場まで保冷バッグで保冷剤と供に持参して、職場の冷蔵庫に入れるので明太子も生で持ってきちゃう。
今日は従兄弟が送ってくれたかば田の明太子。

もち麦ごはんサラダにまめ根菜ミックス混ぜごはん
にんじんサラダ
プチトマト
ウインナー
こんにゃくピリ辛煮
味玉
小松菜おひたし
幸水梨

サンドイッチ(玉子焼ききゅうり、めんたいポテサラ、かぼちゃと胡桃のサラダ)に和なおかず
先週予定外にお弁当持参の日が減ったので、残りの常備菜お片付け。

お稲荷さん(刻みすぐきと梅しらすのせ)
味玉
ピーマン黒ごま和え
マカロニサラダ
切り干し大根煮
つくね&椎茸肉詰め

台風が去った後に帰ろうかと、残業用のお稲荷さんを別に余分に二個持ってきたのでした。
自陣の冷蔵庫にこんにゃくゼリーは大量にストックしているけども。

もち麦ごはん(栗ご飯ふりかけ混ぜ)
チャーシュー
明太子マヨサンドはんぺん
なすのしょうが焼き
かぼちゃ煮
蒸し豆根菜サラダ
プチトマト

もち麦ごはん(梅しらすのせ)
秋刀魚の味噌煮
かぼちゃコロッケ
きんぴらごぼう
明太子ポテサラ
パプリカマリネ
プチトマト
幸水梨

旗日も普通に仕事。
雨が続くなぁ。。

もち麦ごはん(まぜ混みわかめごぼう)
お好み焼き
つくねとしいたけ肉詰め
切り干し大根
かぼちゃ煮
ピーマン黒ごま和え
にんじんサラダ

今日も雨
模倣犯後編を途中で寝落ち。

オムライス(もち麦ごはんチキンライス)
えびクリームコロッケ
きんぴらごぼう
明太子ポテサラ
にんじんサラダ
おくらのおひたし

ケチャップのかけ方に性格が出てるな。。