もち麦ごはん
生麩と油揚げの煮物
コーンクリームコロッケ
鶏胸ハンバーグ(ひじきと蒸し豆入り)
きゅうりの昆布茶漬け
ピーマン塩昆布炒め
辛子明太子
みかんゼリーマシュマロムースのせ

自転車で10分の職場まで保冷バッグで保冷剤と供に持参して、職場の冷蔵庫に入れるので明太子も生で持ってきちゃう。
今日は従兄弟が送ってくれたかば田の明太子。