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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet
サラダのことを語る

SNSでは美味しそうな動画が流れてくる!
触発されて、いろいろ盛り盛りなサラダを作ってみました。映え(見た目)も意識しちゃうよ。

レタス、きゅうり、アボカド、酢玉ねぎ、きのこの煮びたし、カッテージチーズに苺。
玉ねぎやきのこに軽く味がついているし、熟したアボカドが入っているので、ノンオイルドレッシングでさっぱりといただきました。これは美味しいし、気分が上がるわああああ。

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サラダのことを語る

生で食べられるのはマッシュルームだけです!という煽り文句に負けて、作りました。歯ごたえがよく、とっても美味しかったです。

我が家で「ツナサラダ」といえば、きゅうりや玉ねぎと一緒に、ドレッシングで和えたものです。夫由来の文化ですが、なぜマヨネーズではないのか…未だに謎です。