お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:poolame
ハイカーさん、コンビニで何のおにぎり買うか、おしえて!のことを語る

「もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布」と「あらびきソーセージマヨネーズおにぎり」よ。