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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana
ハイカーさんに実体を見られたことがありますかのことを語る

オフ会では人間型にトランスフォームしているので
実体を御存知の方はいらっしゃらないハズ、です