/好きな味噌汁の具

おから
喉に詰まりそうになるけど好き。

大根と油揚げの細切りの組み合わせが頂点、赤出しはなめこ、インスタントだと素揚げされた感じの茄子が入ったのか納豆汁、だとご飯がいくらでも入るので困ってしまいます。

なめこ（作るのも楽）。
さつまいもやかぼちゃの甘い野菜もほっとして好き。
あと、松山揚げ（薄い油揚げ）入れるとコクが出て美味しい。

・しじみと青じそ
・なめことじゃがいもと豆腐とにんじんと長ネギ

なめこ
キャベツ
じゃがいも

大根の千切りと長ねぎ。

なめこ汁一択・・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

みょうが

ぽんかん

あさり

キャベツ

あさり、しじみ
　
でも家族に嫌いな人がいるのでめったに食べない。

なめこ
　
でも家族に嫌いな人がいるのでめったに食べない。

今、さつまいもにハマってる

具にする場合は少し辛めの味噌に合うと思います。赤強めの合わせ味噌とか。
味噌を溶いてからトマト（薄切りや、くし切り）を入れてあたたまる程度に火を通します。
また、皮をむいたトマトを出汁と一緒に鍋に入れて形がなくなるまで煮込んだものをベースにする使い方もあります。

伊勢海老

えのきと木綿豆腐に葱たっぷり

・・・って既出なのでリッチ版で「せこがに」！