it-talks（いっとく）/手帳

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:happysweet55 は
手帳のことを語る

今年も残り3ヶ月。今朝は寒いねー。
来年の手帳を買わなきゃなと思う朝です。
みなさんもよい一日を！