it-talks（いっとく）/旅

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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強力におススメするほどではありませんが、上諏訪駅のそばに「片倉館」という製糸工場時代からある、玉砂利が敷いてある温泉があります。そばに自噴する間欠泉もあるので、時間があまってたら上諏訪に立ち寄りを。