it-talks（いっとく）/昼ご飯

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id:kaalrabbi は
昼ご飯のことを語る

たくさん新鮮野菜を買って来たので、
昼ご飯はブロッコリー、玉ネギ、黒オリーブを一緒に炒めて、
塩こしょうとバルサミコ酢で味付け。
食物繊維がたくさんのいろんな種の入ったライ麦パンと食べたら
動物性タンパクがなくてもお腹が一杯。