・さつま芋とナスのガーリック炒め「ジャン」風味
・にゅうめんのインスタント豚汁スープ仕上げ
・6種類の果実とお米のネクター
・お茶
今週に入ってから買い物に行ってなかったもので、ついに食料がコメ、素麺、さつま芋と調味料だけになってしまいました。大根の頭の水栽培は昨日のびた葉っぱを収穫してしまってまた最初からです。
宅配便が来たら野菜とたんぱくしつを確保してきます!明らかに、写真を取るようなものではないのですが、むしろ。
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オゥ。うちの食卓によく並ぶ物とちょっと似ていますね!
「拍子切りにした豚肉にしょうがしたものを炒め、そこに玉ねぎを加えてさらに炒め、醤油を注いでご飯に乗せて食べる」
豚しょうが焼き丼と最初と最後だけ一緒!
でも今日はさば煮定食です。
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炎のように~ 燃えるカレーや~!
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昨晩からだが求めたケチャップライス(一応素材としてはチキンオムライス)を作ったんですよ。
・玉子がふんわりもとろとろもしてない
・いつものことだがケチャップライスが茶色くなる。(今日はオール玄米なのでそれもとうぜんではあるが)
という課題は残しつつケチャップを満喫しています。
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スーパーで素麺つゆとえび天とサラダを買ってきて、さくっと素麺で夕食にする。惣菜コーナーのえび天なのでサクッとはしてないかな。あはは。
と書いてみたけど、なんだか眠たくて買い物に行く元気が萎えてきたので、帰ってカレー素麺にします。明日こそ王道の夏場の素麺をたべようと思います。
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イカスミうどん
もやし玉子豚炒め
ドクダミ茶
しなびさせてしまったリンゴ
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さつま姫牛のコマ切れ、丹波地鶏の胸肉ハーフ、玉子(鶏、うずら)、キャベツ、もやし類、冷凍むきエビ、ヨーグルト、牛乳、レトルトカレーがあります。何を作るといいですかね!
気力的にはレトルトカレーでカレーライス一択だけど。
でもそろそろ肉は賞味しないといけない期限かなあ。知らんがナ
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1、いいですね!採用させていただきます!
2、牛肉とキャベツのコンビは最高なんだけど熱い肉と冷えたキャベツの熱のコンビネーションを味わう余裕がなあ。
3、「スープをつくり」とさらっとおっしゃいますところに敬服いたしました。確かに体にあってそうだなあ。
4、雨子さーんつくってぇ(ドサクサに紛れて) 「ロブスター」味わって!もとい楽しんできてください!
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ちょっと追加で惣菜を買うかと寄ってしまったところこげなことになってしまいました。
既存のものではレトルトカレー、さつま姫牛こまぎれ、もやし等、うずらの卵を使いました。
サラダとミニからあげをつまんだところで「ふぅ」となりました。おからと切り干し大根は明日かなあ。
そういえば今日はアルフォートとポテトチップスしか食べてませんでしたが、明日からはまた普通の食生活になろうと思います。
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今日もイカの刺身には玉子をかけました。今日はご飯は用意していなかったので白身の行き場がなく、白身も一緒にかけました。
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草鞋のようなチキンカツ+ライス。衣のいくらかとご飯を少し残すことに。
痛み分けという感じかな。あいほん電池ぎれでおさしんなし。
夕方は20人くらいお客さんが寄ってくれました。どうなることやら。
今日は2時までがんばる。
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挽肉のカレーに試みにトマトソースを足してみたのですが、悪くはないがそこまでではないというお味になりました。
前のエントリーを書いた直後に何気なく左腕を伸ばしたのですが、そこにはお茶の入ったマグカップが。ジャストミート。やはりおとなしくしておくべきときがあるのかもしれない。
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おめあての洋食屋さんは夜の開店時間になっても空いてなかったので、ホームセンターの喫茶室でおやつがわりにコーヒーとパンを食べたところで、昨日景気付けにステーキ肉を買っていたのを思い出したんですよね。
実家に帰った時に出してくれる肉のほうがそれはよりいい肉なんだろうけど、焼き方が気に入らないとかいって文字どおりフォークを叩きつける漫画のような情景が繰り広げられたりすることもあるから、それに比べたらひとりで食べる方が美味しい。(なんか哀しいエントリーになっちゃったな。)
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眠みが思いのほか強かったので惣菜を買ってきました。味噌汁は大根とアブラーゲだけだと茶色ですねえ。
今週中に昼の弁当を復活させようかしら。きっとまた茶色い弁当になるのだけれど。
いく時代かがありまして茶色い弁当ありました。
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さて、直球の肉野菜定食みたいなものが食べたいな。
通販会社からの宅配便が最寄りの宅配便事務所に届いていて明日自宅に配送予定となっている。
ならばこれから事務所に直接受け取りに行きたいのだけど、ウェブで荷物追跡すると「この荷物は受取先は変更できません」と出る。でもたぶん直接いくと、もらえると思うんで行ってきます。