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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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気圧のことを語る

ざべすよ〜。今日は気圧の谷の影響とかでお天気が悪くてシャトレーゼに行けません。つまらないわ。