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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kaalrabbi
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いろいろ雑用を済ませ、
パンを焼いているところ。
イーストを切らせていたので
重曹でのレシピ。
ズッキーニをおろしたものと
全粒粉、ひまわりの種入り。

外が少し暖かくなって来たら
庭仕事をしよう。

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とと姉ちゃんのワンピース,
色々改良して,別物へ。
あとちょっとなのにバテ気味。