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Tips:行頭を - で始めると箇条書きに、+ で始めると序数付きの箇条書きになる。
id:seachikin
睡眠のことを語る

大体いつも1時に寝て7時に起きる。
温度や体調、睡眠環境などに左右されないでぐっすり寝るので
暑くて眠れないという家族や同僚の嘆きを毎日聞いて、最近は寝つきの良さは特技なのではと思い始めた。
それを姉にこっそり話したら、お前はのび太かとつっこまれた。
こんばんは、のび太です。