it-talks（いっとく）/肉

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Dusty は
肉のことを語る

しまった、今日は焼き肉の日であったか。もう遅いし晩ご飯も食べちゃった。