寝ようとしたら胸焼けがひどいので、一旦起き上がって胃薬飲んで、これが胃の下に降りてくるまで横にはなれんなあと座ってスマホいじってたら、すっかり眠気がどっかいってしまった。
だんだん夕飯も少なくて済むようになり、あとは多少体重とか落ちたりしないかなと思ってるのだけど、そこはままならない。

SUPER EIGHT大倉くんが結婚したことでうちの姉がなんか言うと思ってたが、Twitter(自称X)では今のところ反応なし。とりあえず触れないようにしよう、と絶対見てないここで書く。

最近どうにも足首が冷えるのです。
室内ではルームソックスを履いているのですが、寝てるときは脱ぎたい。今足首ウォーマー的なものを物色してます。

あけましておめでとうございます。
TVだけが年始気分。

入浴後のタオルドライをテキトーにやったせいでガッツリ湯冷め。
風邪は引きたくないのでとりあえずなんか食って内面から温めます。

歯医者で一部歯茎の腫れを指摘される。月末頃にもう一度経過を見るとのこと。
ついでに洗口液買った。1500円は高いか安いか。

昨日定期診察のついでにインフルワクチン打ってきました。
コロナワクチンも打ちたいけど実費の壁が……

今週末大阪行きます。
何かおすすめの食べ物、おみやげ物などありましたら教えてください。

10月下旬に大阪旅行を画策中。
新幹線と宿はおさえて、あとは飯を何にしようか考えているのですが、さすが食い倒れの街。一泊二日じゃ納まりません。

会社から貸与される制服2着のうち1着が、何度洗っても、漂白剤に浸け置いても、逆性石鹸使っても臭いので、これは去年使ってたやつが洗濯を怠ったか、あるいは常人離れした体臭の持ち主だったのだろうと推測。
まあ、あと半月ほどで返すんでどうでもいいですが。煮沸してやろうかな。

先日受けた市の胃がん検診の結果が届きました。所見なし。とりあえず一安心。
あとは大腸がん検診の結果待ち。前立腺がん検診も受けられるみたいだし、やっておこうかな。

複数のSNSをあっち行ったりこっち行ったりしながら、できるだけ被らないような投稿を心がけていると、どうしても更新頻度の落ちるところがあったりして(Mastodon最後に更新したの去年だった)、それはそれで問題かなと思うのですが、ちょっとメンタルがフラフラしてるときに複数のサイトを同時に更新したりすると、今度は自分の人格がよくわからなくなったりします。
死にそうになってたり、今日のご飯の話してたり。ま、どれも自分ではあるんですが。