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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:Yoshiya
腰痛のことを語る

ギックリ腰が再発してしまいました(涙)
5ヶ月ぶりに病院へ行き、ブロック注射と吸玉(カッピング)と電気鍼をしていただきました。
お陰で、少しだけ腰の痛みが無くなりましたが、未だに少し疼いています。

id:Yoshiya
腰痛のことを語る

トクホンチールを2度塗って、家で大人しくしていたらほとんど痛みが無くなりました。
ただし、腰に多少の違和感が残っている気がします。

id:Yoshiya
腰痛のことを語る

あまりに腰が痛いので新トクホンチール様の助けを借りることにする(本日1回目)