it-talks（いっとく）/豆苗部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:qohelet は
豆苗部のことを語る

なんか、長い部分はすんごいのびちゃった…。短い部分もあって、くっきり二段階。
食べまーす。

id:qohelet は
豆苗部のことを語る

のびすぎたかなー。いつもは早めに食べちゃうんだけど、今回はけっこう放っておいたので…。
でわ、食べます！