it-talks（いっとく）/風邪のひきはじめには何をしていますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:over300TB は
風邪のひきはじめには何をしていますかのことを語る

とにかく早めにおふとんに突入。
いつもこれで次の日には回復してます(・ω・)