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13時に再起動して豚とキャベツを炒めて焼肉のたれで味付けをした豚キャベツ丼を食べて活動開始です。（写真は昨日の夜の牛肉です。）

イリコの入った高菜炒めを、炊きたてのご飯の上にいっぱい載せて食べたいなあ。（願望かよ）

昨日はお安くなっていたカリー屋カレー。レトルトであってもカレーは飽きないのがすごいなと思います。ちょっと塩分控えめにしよう。

みどりの餃子というのを買ったのですがやはり皮がこわれてピーマンの肉詰めのような風情に。

今日は玉ねぎ１個、ニンジン１本、白長ネギ１本、かぼちゃ、はくさいをコトコト煮た野菜のにものをお腹いっぱい食べました、やさいのやさしい甘みとうまみがいっぱいですが、そういえば焼きあごだしパックとオヤドリと昆布もいれてだし醤油で味付けしたのですごいことになっていました。おいしゅうございました。なつかしいゲーム（操作性に恐れ入って少ししか動かさず）が出てきたので一緒に。

おとといの夜はチャーハンとラーメン、昨日の昼は餃子とホイコーロ、今日は玉子とエビの唐揚げを載せたレトルトのカレーライスでしたよ。王将のホイコーロは美味しい。油の量はすごかった。

素麺は一束で満足するようになってしまいました。でも、一緒に茹でたピーマンと青梗菜を一緒に氷水で締めていただくと歯ごたえもよくてよいようです。それから薬味は「うそっ」っていうくらい贅沢に入れます。

洋食屋さんのおかずを買って帰って自宅で食べることのちょっとしたメリットは、おかずとご飯を同じタイミングで食べ終わらなければならないというプレッシャーから解放されることである。外でのその軽い緊張感も心地よいのだけれど。

朝からZoomに追われて食べそびれました。デスクワークだと昼ごはんを食べなくても倒れることはないんだけど、なんとな

焼きうどん（牛、玉ねぎ、茄子、オクラ、玉子）

実家からのお裾分けや福岡で買ってきたこれらを組み合わせていただきます。明日からの仕事に備え悔いが残らないように寝て起きて、風呂に入って、炊飯器の炊き上がりを18時にセットしたらすぐに起動し始めて、ああもう5時過ぎなんだなあと思いました。

ひと月かふた月に一度、この甘辛くでもやはり甘いスタミナ丼（ぶた丼）450円（味噌汁なし）が食べたくなるのは青春の残滓とでもいうものだろうか。

いそいでおにぎりか何かと珈琲を買ってきます。
今日の午後は延々とメール処理をするよ。
化石化した何かが見つからないことを祈るばかり。化石化って妙な言葉だね。

マルタイの冷やし中華（袋麺）と悩んだ結果、スパゲティミートソースにしました。食べたら実家です。

[今日の気づき] NHKに出演するタレント、文化人の中には好感を持ってる人が多いけれど、NHKによく出演するタレント、文化人はそうでもないことに気づきました。

東京の親戚の帰省は月曜になったそうです。私も福岡で感染しないようにしなければ。む。そういえば海のゴミにマスクが増えているというNGOの話を読んで、ああ人類よと思いました。

日曜夜のジャンボエビフライと

火曜の昼のツヴァイ餃子ウントアイン回鍋肉と

餃子２つとミニ回鍋肉は数ヶ月に一度食べたくなりそうだ。

お昼はミニホイコーローと餃子2人前（16個）でした。炭水化物と野菜と肉が一緒に摂取できる餃子を「美味しんぼ」の山岡が「完全食となりうる」と言っていたと思いますが、毎日餃子で何日で飽きるか選手権はいつかやってみたいと思います。

夕飯と間違えそうなくらい遅すぎる昼ご飯で、一日遅れでかわいいかき揚げ丼をいただきました。

ええっ！

ていうかもう午後９時！スーパーが閉まる前に帰りたいよ。

百福さんありがとう。

帰ったらバタンキューする予定でしたが、カレーを食べたら眠る感じではなくなってしまいました。ゴボウなどがみえるからそう見えないかもしれませんが、惣菜のカツをいっぱいのせたジャンク系です。

John Denverのカバーで「Junk」。

あ、テレビで米米クラブが「浪漫飛行」をやっているよ。「Shake Hip」に変わったよ。終わったなあ…　つー。（涙の落ちる音）

レトルトの（最近多いな）牛丼の具を、暑くなってきたのでそのままレンチンご飯にかけて食べました。
ジャガイモのスライスが結構入ってるんだなと思ってかじってみたら固化した脂肪分でした。
口の中にねばりつきます。食べる前に収穫したら結構ありました。あたためてたべたら旨味なのだろうが…

夕食はレトルトハヤシの予定です。