it-talks（いっとく）/お前は何を言っているんだ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

大黒摩季は「未来が見えないと不安になるけどはっきり見えると怖くなる」と歌い
谷川俊太郎は「喜びだ　しかし悲しみでもある　苛立ちだ　しかも安らぎがある」と歌っていましたね。