/ダイエット

去年パツパツでウエストも閉まんなかったズボンが入るようになってる！！！
１着は無理やり穿いてたから、糸がほつれてボタンがでろーんってなってる(´；ω；`)ｺﾞﾒﾝ
でもなんだかんだでパッツリはしてるから、少しゆとりが出るように頑張るー！！

最近美味しいもの食べすぎたから、ストイックに頑張ります。
黒豆入りご飯におかず。
和風だしスープでごちそうさまします。
食べたそばからお腹がなる…。
生姜入り黒糖つまもうかな…。あうあう。

意識して食べると、どこで飲み込んでいいかわからなくなります。
おやつに梅昆布茶と、生姜入りの黒糖と、蒟蒻畑持ってきた！！
気分はご隠居さまです！
向かいのお姉さんが引いてるっぽい！

我慢できませんでした。無念。
ピーナッツがいい感じでした。

今日のお弁当、最初から最後まで良く噛んで食べることに成功(ﾉ´∀｀)ﾉﾔｯﾀｰ
何回目だよ…。噛むって難しい…。
しかし、向かいの方が、濃厚カルボナーラ（←こういうメニュー名）とティラミスという、麺テロとケーキテロを始めだしたー！！
ノー！！やめて！！あっちいって！！おいしそーだぁー！！ケーキ！ケーキ食べたい！！
あまりにモチベーションが上がらないので、ここに宣言します！
５キロ痩せたらピザハットのピザを食べます！！一枚丸々食べます！
デブが５キロ痩せても変わんないだろ。という意見は認めますが、却下致します！
あーケーキケーキケーキ食べたい…飴で我慢する…(ﾉД`)

ブーシャカブーシャカわっしょい！わっしょい！ってなんの曲だっけ？？
とか、訳わかんないこと考えているうちに、お昼完食…。
クセって恐ろしい…。
お菓子控える運動絶賛継続中。
ケーキ食べたい病もまた発病せずいい感じ…。
フライドチキンにかぶりつきたい病がジワジワせまって来ております…。

昨日の書き込み見て、最初から良く噛んで食べることに成功しましたが、ぼんやりしてたら、おにぎり２個目～完食の記憶がない(ﾉД`)
おやつは控えられてる。いい感じ！！
今日のおやつはレッドブルです。ぬるい…。

あー！！しまったぁ！！
噛んだ記憶がない(ﾉД`)
あー…(´･ω･`)
おやつはココアです。
我慢しすぎるとドカ食いしちゃうんだよねぇ…。
習慣にしなきゃだから、細く長く頑張ろう…(´･ω･`)

お昼は豚丼だぜぇぇぇぇ！！
ってがっついて、半分の地点で正気に戻り、良く噛んで食べることに成功しました。
おやつはピーチフレーバーのお茶とドライフルーツです。中々イケるわ！！
[懺悔]頑張ってる風に見えますが、昨日アイス食べました。

いつかのコカコーラのCM並みにノーリーズン（デブい時点でノーリーズンでもなんでもない）ですが、始めたいと思います。
取りあえず、早食いを止めるべく、良く噛んで食べてみました。お昼の後のおやつは梅昆布茶にしてみました。
もの足りず、発狂しそうになったので、キシリトールガムを噛んでおります・・。
先が思いやれる・・。