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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

はてなハイクからエクスポートしていただいた分があるので
それらにならって
(既存の)お題をつけるのは仕方ない一面もあると思うけど
「おはよう」「おやすみ」「今日のアイス」とかね