気温が20度くらいしかなくて寒い。ここのところ、毎日朝起きると、雨が降っていて、心が落ち込む。大体9-11時くらいに止むので、心の中で観音経を200回唱えられるまで歩くと、ようやく心が安定して、自分が起動します。今日は荷造りをする。荷造り以外、頑張らなくていいと自分に言い聞かせる。心は砂時計のようになっていて、一度に沢山の砂を流すことは無理なのだ。一度に一粒ずつ、砂を流すように、目の前のことに集中しよう。おはよう！