世間で良いと言われているものでコストが掛からないものは騙されたと思って試してみる。年齢とともに欲深い。
今試しているのは極度な早起きとジャーナリング、そして読書。起きて1時間が勝負で書く、読む、軽い運動を毎日続ければ人間が変わるという凄いふれこみだが、やってみると雑多な性格が少しだけ整理された気がするのと自分自身を管理していき当たりばったりではない満足感が生まれる。前向きに少しだけなれた気がする。
しばらく続けたい。