体重計買ってきた。内臓脂肪とかまで出るやつを。体重計がこわれている間に太ったのは 2kg でした。餅とオフ会と飲み歩きの結果がこんくらいで済んでよかったです。あらゆる数値が標準の上限ぎりぎりを指していました。あぶないところだった。ふう。毎日計ろう。
生活習慣のことを語る
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