・人参の黒ごま和え、焼きパプリカのサラダ、納☆豆、もずく酢
・豆腐と油揚とわかめの味噌汁
・ターツァイに豚肉と新タマネギの南蛮漬け、鶏肉とタマネギとしめじの味噌炒め
全部、すこしずつ食べます