(承前)
今週は仕事場でトイレに立つ度にこれをやっていたら、今まで腰や背中や肩が痛かったのやら、股関節がガチガチになっている感じだったのが殆ど感じられなかった。
ハムストリング、お前だったのか。私を苦しめていたのは。