月曜日締切りの宿題をどうにかして提出し終わる。毎日がラスボスとの戦いで、このままでは試験までに再起不能になるというか、ここ数日「戦う気力すら湧いてこない問題」と向き合っていた。

で、去年心の底から慕っていたジェダイマスターみたいな人の生き方を取り入れることにした。やり方は超簡単だ。

①終わりや次の工程を意識しないで、
②ゆっくりていねいに目の前のことに取りかかる。
③ひとつの物事が終わったら、「自分に次は何をしたい？」と聞く。

このループで生きれば、未来を想像して不安になること、過去を悔やんで妄想することで、膨大なエネルギーを奪われることがなくなる。そして、「いまここ」に全力で立ち向かえる自分になれる。不安と妄想さえなければ、その都度、自分の持てる最大の能力を発揮できることになる。また、その最高品質の自分がしたアウトプットに限りなく癒され、自信を持つことができるのだ。

そして、おそらく去年のぼくは無意識のうちに、この方法を、そのまま実践していた。去年できたことは、今年もできるはずだ。慌てず、急がず、ひたすら「いまここ」を積み重ねていこうと思う。お疲れさまでした。