寝ようとしたら胸焼けがひどいので、一旦起き上がって胃薬飲んで、これが胃の下に降りてくるまで横にはなれんなあと座ってスマホいじってたら、すっかり眠気がどっかいってしまった。
だんだん夕飯も少なくて済むようになり、あとは多少体重とか落ちたりしないかなと思ってるのだけど、そこはままならない。