まぜごはん(蒸し豆と根菜)
人参しりしり
カニかま卵焼き
鶏つくね
スナップえんどうナムル
きんぴらごぼう
手綱こんにゃくピリ辛炒め
金時豆
きつねそばミニサイズ
ヨーグルト

最近ほば朝晩はプロテインなので、昼はわりとしっかり。