もち麦ごはん(牛めし)
れんこんきんぴら
鶏むね蒸し豆ひじき入りつくね
しめじの玉子炒め
カニかまはんぺん焼き
いんげんごま和え
ワンタンたまごスープ

富有柿タルトタタンとヨーグルトにみかん
残業で遅くなるのがわかってるので、お昼多め。