きのこの炊き込みご飯
れんこんはさみ焼き
筍ピリ辛煮
ハマチの照り焼き
はんぺんチーズはさみ
きゅうりの昆布茶和え
さつま芋と豆のマスタードサラダ
りんご

ハマチの刺身の残りを照り焼きに。
今日も体調は芳しくないけど、真夏日の昼休みに帰宅するのは昨日で懲りたので頑張ってお弁当。