6:50 ごろ、水一杯、バームクーヘンにバナナのカラメル焼きを添えて、甘酒ヨーグルト、紅茶一杯
10:20 ごろ、抹茶一杯

この抹茶は賞味期限が大分豪快に切れています。今年、急に「生活に抹茶を導入しよう」などと思っていたのでした。しかし茶筅もネスカフェを立てることにばかり使われ、今日、初めて抹茶を点てた。おいしいね。