6:20 ごろ、水一杯、林檎のコンポート、甘酒ヨーグルト、紅茶一杯。

林檎のコンポートの煮汁部分はゼリーにしました。ワインゼリー的な感じです。後でおやつとしても食べよう。大量にあるから、ぱくぱく食べないと。そういえば給食ではワインゼリーが好きだったなあ。