午前中、ハーブティー二杯。
12:00 ごろ、スープスパゲッティ。ここんところ食べていたマッシュルームのスープにカッテージチーズを足しました。スパゲッティは 60 g。60 g でいいな。今までスパゲッティ、食べすぎていた。この後カフェオレ飲みます。