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生活習慣のことを語る

6:25 ごろ、林檎のカラメル煮、甘酒ヨーグルト、水と緑茶一杯ずつ。掃除終わったらハーブティとか飲んじゃおうかしら。

ところで、「甘酒ヨーグルト」と書いているこれですが、ヨーグルトに甘酒をぽてっとのっけて出したり、甘酒にぽてっとヨーグルトをのっけたりして出しています。構成比は食べるときの気分による。甘酒、さすがに元は米だけあって、たいへん甘く(米の糖分すごい)、そのままだとあれなので、ヨーグルトを添えているのです。牛乳や豆乳なんかをまぜる人もいるらしいです。