朝ごはんは 6:20 ごろ。水、ドライフルーツが入ったグラノーラに牛乳と甘酒すこし、緑茶。
午前十時のお茶は 10:00 ごろ、イングリッシュ・ブレックファーストをなみなみ一杯。
お昼ごはんは 12:30 ごろだったかな？　トマトジュース、ニンジンのラペ、ザーサイすこし、鶏肉としめじと春雨のスープ。鍋を片付けたいあまり、スープ二杯食べたからお腹いっぱいになった。どうしても片付けたかった。