おっ、今日は調子いいなと思ったのですが、結局 16:00 ごろじゃがりこを食べてしまいました。じゃがりこは駄目。あると食べてしまうから。さらばじゃがりこ。
晩ごはんは 18:30 ごろ。緑茶一杯、赤ワイン一杯、もずく酢☆、納☆豆、油揚とニンジンとスナップエンドウの炊き合わせ、ぶりの八丁味噌焼き、めかぶそうめんを豆乳スープ（ザーサイ、セロリ、肉味噌、葱をのせました）で。デザートに黒豆プリン食べました。黒豆の煮汁と牛乳と葛粉で作った。うっかり砂糖がどばっと入ってしまって、どうかな〜と心配だったけど、大丈夫でした。

ここんとこずっと野菜が少なめ。そろそろ、あ〜野菜いっぱい食べたなあっていう感じのごはんつくりたい。