今日のお三時は 15:00 ごろ、「牧場しぼり ラムレーズン」。

晩ごはんは 20:00 ごろ、トマトジュース一杯、小松菜としいたけのおひたし、豚バラ大根、白菜と舞茸のみそしる、ほうじ茶ごはん。

今、食後のカフェオレ。今日も満腹になったしまった。でもオットーの晩ごはんのときにうるいとめかぶのマヨネーズ和えとお茶くらいは食べると思う。