この二年くらいで最も軽い、この身体。二週間前と比べると実に 1.6 kg も軽い(それでは急激に落としすぎではとご心配なさるな。私は月に 3 kg くらい痩せても健康を維持できる、そんな重量です)。「痩せさえすればおそろしく健康な身体が実現するであろう(意訳)」というかかりつけ医の話を鵜呑みにするなら、今、かなり健康な状態だということを想定しても罰は当たるまい。
今朝、新聞にはさまっていたバーガーショップの割引券。これを今日のランチに使っても良かろうと判断するものである。土曜日だし。
生活習慣のことを語る