ふりかけご飯
チキン照り焼き
玉子焼き(プレーン)
ブロッコリーマヨ焼き
ほうれん草ごま和え
家族のピンチ時にはかえってしっかり食べられるタイプです。
自分が倒れて迷惑かけちゃいかん。