/パン

ヤマザキ「たっぷり満足ハニーマスタードメンチカツサンド」。カタカナがめっちゃ長い。せめて途中で中黒を一つは入れて欲しい。袋の端に「粒入りハニーマスタード」と書いてあるが、粒の食感があったかどうか記憶が定かでない。それどころかカラシ風味があったかどうか分からない。とにかくメンチカツに気を取られていた。もっとメンチカツ入りの総菜パンをセコマに並べて欲しい。


熱量359kcal、蛋白質10.3g、脂質16.8g、炭水化物41.6g、食塩相当量2.3g。

ロバパンはフジパンと業務提携しています「大人の銀チョコW ラムショコラ」。何が銀なのかと思ったら、「銀チョコW」というフジパンの定番商品があり、その特別版だという。知らんぞ～。それ、ロバパンでは（＝北海道では）出ていないらしい。何でこっちだけ持ってきたの！ 両方食わせて！



熱量358kcal、蛋白質5.1g、脂質19.8g、炭水化物40.9g、食塩相当量0.37g。

日糧「マーガリントースト（バター風味）」。K藤パンのイGリストーSトっぽいものがないかとセイコーマートに行ったら、そうだこれがあった。薄切りの食パン二枚重ねの上と中にマーガリン。砂糖は入っているがジャリ感はなかった。溶けた？ 姉妹品に「コーヒートースト」も出ている。室蘭からフェリーに乗って行きたいな青森。



熱量334kcal、蛋白質5.5g、脂質16.3g、炭水化物41.4g、食塩相当量1.2g

札幌のロバパンはフジパンと業務資本提携しています「スナックサンド 大人のタマゴ」。からしマヨがすこしからいくておいしかったです（←小学生風に感想を書いてみました）。


（一個）熱量125kcal、蛋白質3.4g、脂質5.4g、炭水化物15.8g、食塩相当量0.6g

日糧「ラブラブサンドバーガー メンチカツ＆ケチャップ」。ケチャップ入りのランチPック的なやつでメンチカツを挟む。Lンチパック的なやつにケチャップが封入されていることで、メンチカツにケチャップが吸われず、活きのいい角の立った味が舌に乗る。揚げみざわ。


熱量435kcal、蛋白質11.7g、脂質18.2g、炭水化物56.0g、食塩相当量2.9g

日糧「味の大王 チーズカレーラーメン風ロール」。かなり美味しいカレーでありそうな香り。チーズマヨネーズ風味半固体状ドレッシングがカレーソースのコクを増さしめ、よりカレーらしさを感じさせる。


熱量228kcal、蛋白質6.1g、脂質8.4g、炭水化物31.9g、食塩相当量1.5g。

朝ごはんに甘いもの食べたい！ピスタチオ大好き！
期待が高まります。

あー、うん、まあまあです☆ リピートはしないかも。半分食べて、残りはお昼〜。
熱量383kcal、たんぱく質10.0g、脂質12.1g、炭水化物58.4g、食塩相当量0.8g

最近のメンチ。

日糧「いちご大福風ぱん」。袋にはいちごジャムとあんこが重なっているように描かれているが‥

二つに割ってみると、あれ、ジャムが無い。と思ったら脇に押しやられるような形で入っていて、結局ジャムとあんこが一緒に口に入らず、ジャムパンとあんパンを食べたような感じに。残念！

熱量332kcal、蛋白質7.1g、脂質4.8g、炭水化物65.1g、食塩相当量0.9g

山崎製パン「大きなメンチカツ」。揚げパンの中に揚げ物。強い。

こういうの前はよくセコマPBで出てたんだけど、近頃は見なくなっていた。たまにあるとうれしい。

熱量671kcal、蛋白質13.8g、脂質43.9g、炭水化物55.2g、食塩相当量2.8g

場所も近くない別々のパン屋さんで、冬でもないのにパネトーネ売ってるのを見かけたのだけど、世間的に流行ってる？わけではないよね？　たまたま？

ロバパン?はフジパンと業務資本提携しています「パインぱん」。生地に乾パインがまぶしてあるけど、あまりにも微塵切り。微塵すぎてパインの食感がない。より粗微塵気味にすると良かったのでは。次回作に期待しよう。



熱量324kcal、蛋白質7.9g、脂質7.4g、炭水化物56.6g、食塩相当量0.69g。

ヤマザキの「ずっしりロール メンチカツ&焼きそば」。すごい‥馬鹿っぽい‥そして重い。一つで二つ分。双子座のジャンクフードか。量産系パンを集めて戦うゲームがあったらかなり強い方だろう。食いでのレアリティが高い。



熱量682kcal、蛋白質19.5g、脂質28.4g、炭水化物87.2g、食塩相当量4.1g。

ヤマザキの「マヨメンチドーナツ」。炭水化物に匹敵する脂質量。フワッとした重量物だ。


揚げパンの中にメンチカツが入ってるやつかと思ったら、ハンバーガー式の三層構造だった。

熱量489kcal、蛋白質9.7g、脂質33.6g、炭水化物36.9g、食塩相当量2.2g。

さつまいもとゴマのパン
外はパリっと中はふわっと焼きあがりました。
これはなかなかうまくできました。自画自賛(*￣∇￣*)

クラフィンというパンを作りました
中にチョコクリームが入っています。
なんでもクロワッサン×マフィンのようなものらしいです。

発酵プラス冷蔵庫で冷やす作業があり時間かかりました。
明日食べよう。

パン屋さんに立ち寄って、ライオンちゃんのメロンパンと、トマトとバジルのピザを買ってきました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"。

枝豆フォカッチャ焼きました

タッパの中でゴムべラで少しだけこねて発酵、40分経って1回ひっくり返してまた発酵、成形してもう1回発酵して焼く。
こねなくても汗だくになりました(^◇^;)

先週焼いたチョコチップココアメロンパン。２回目。


前回よりは見た目ましか、な。パン生地とクッキー生地の色が違うので、ちょっとした割れとかすごく目立つ。
メロンパン、わたしはさほどなのですが、同居人の好物(一度に１個半食べてた……)なので焼いてみた。このレシピは卵入らないので、じゃっかんカロリーオフか、なあ？(今さら)

住宅地の中に佇む、?( '-' ? )ｳｻﾁｬﾝの看板が可愛らしい小さなパン屋さん。安くて美味しいという評判を聞きつけ、初めて訪問してみました。

ストロベリーマスカルポーネ?と、ミニ?( '-' ? )ｸﾛﾜｯｻﾝ。

?( '-' ? )ﾁｰｽﾞﾁｬﾝのベーグルとコロッケ?( '-' ? )ﾊﾞｰｶﾞｰ。

全部で520円だったのでまあ安いしなかなか美味しかった。ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"。