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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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時間をゆっくりかけるやり方のことを語る


遅延行為

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時間をゆっくりかけるやり方のことを語る

ひとくち、100回噛む。